Karin Rettinger, Hebamme, Heilpraktikerin

Falls Ihnen die finanziellen Mittel für eine Geburt im Mittelmeer oder der Karibik fehlen, bzw. Sie sich bei diesem Gedanken unsicher fühlen, so können Sie auch gerne bei sich zu Hause mit meiner Hilfe und Geburtspool (falls keine Badewanne vorhanden ist), die Faszination einer Wassergeburt hautnah erleben.

Der Geburtspool hat folgende Innenmaße: 120 cm, 95 cm und eine Höhe von 60 cm.

Eine Wassergeburt kann für Frauen mehrere Vorteile bieten, sowohl körperlich als auch emotional. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile:

1. Schmerzlinderung

• Natürliche Schmerzreduktion: Das warme Wasser wirkt entspannend auf die Muskulatur und kann die Intensität von Wehen-Schmerzen verringern. Viele Frauen empfinden das Wasser als beruhigend, ähnlich wie ein warmes Bad bei Verspannungen hilft.
• Weniger Bedarf an Schmerzmitteln: Studien haben gezeigt, dass Frauen bei Wassergeburten seltener Schmerzmittel benötigen, da das Wasser selbst schon eine beruhigende und schmerzlindernde Wirkung hat.

2. Verbesserte Beweglichkeit

• Freie Beweglichkeit im Wasser: Im Wasser können sich Frauen freier und leichter bewegen, was es ihnen ermöglicht, ihre Position während der Wehen und der Geburt leichter zu wechseln. Dies kann helfen, eine bequemere und effektivere Position für die Geburt zu finden.
• Unterstützung durch Auftrieb: Der Auftrieb des Wassers verringert das Gefühl des Körpergewichts, was die Bewegung erleichtert und das Gefühl der Schwere nimmt.

3. Förderung der Entspannung

• Psychische Entspannung: Das warme Wasser schafft oft eine ruhigere und entspanntere Atmosphäre, was dazu beitragen kann, Ängste und Stress während der Geburt zu reduzieren. Diese Ruhe kann den Geburtsprozess beschleunigen, da Angst oft zu Muskelanspannung und somit zu Verzögerungen führen kann.
• Förderung der Wehentätigkeit: Durch die Entspannung wird oft eine bessere, regelmäßige Wehentätigkeit gefördert, die den Geburtsprozess unterstützt.

4. Schonendere Geburt

• Schonung des Damms: Das warme Wasser weicht das Gewebe auf, was möglicherweise die Gefahr eines Dammrisses oder die Notwendigkeit eines Dammschnitts verringert.
• Langsamere, kontrollierte Geburt: Im Wasser erfolgt die Geburt oft langsamer und weniger abrupt, was sowohl für die Mutter als auch für das Baby schonender sein kann.

5. Angenehme Geburtserfahrung

• Positive Geburtserfahrung: Viele Frauen berichten, dass sie die Geburt als angenehmer und weniger traumatisch empfinden, wenn sie im Wasser stattfindet. Dies kann das Geburtserlebnis emotional positiver machen.

6. Vorteile für das Baby

• Sanfter Übergang ins Leben: Das Baby wird aus einer wassergefüllten Umgebung (Fruchtblase) in eine andere (das Wasser im Geburtsbecken) geboren, was den Übergang von der Gebärmutter in die Außenwelt möglicherweise weniger schockierend macht.
• Verbesserte Sauerstoffzufuhr: Manche Studien deuten darauf hin, dass der sanftere Geburtsprozess zu einer besseren Sauerstoffversorgung des Babys führen kann.

7. Privatsphäre und Selbstbestimmung

• Mehr Kontrolle über den Prozess: Viele Frauen fühlen sich in einer Wassergeburt selbstbestimmter, da sie in einer entspannenden Umgebung sind und den Prozess als weniger klinisch empfinden.
• Erhöhte Intimität und Geborgenheit: Die Geburt im Wasser kann auch das Gefühl der Privatsphäre und Geborgenheit erhöhen.

Einschränkungen und Bedenken:

• Es gibt bestimmte Situationen, in denen eine Wassergeburt nicht empfohlen wird, wie zum Beispiel bei Schwangerschaftskomplikationen oder bei bestimmten Risikofaktoren für die Mutter oder das Baby.

Die Vorteile einer Wassergeburt: Sanft und natürlich gebären

Eine Wassergeburt bietet werdenden Müttern eine Vielzahl an Vorteilen, die den Geburtsprozess angenehmer und entspannter gestalten. Die sanfte Umgebung des warmen Wassers unterstützt sowohl die körperliche als auch die emotionale Entspannung, was sich positiv auf den gesamten Ablauf der Geburt auswirken kann.

1. Schmerzreduktion durch Entspannung

Das warme Wasser in der Geburtswanne hilft, Verspannungen zu lösen und fördert die Entspannung der Muskulatur. Dadurch wird der Schmerz oft als weniger intensiv empfunden. Viele Frauen berichten von einer deutlichen Schmerzlinderung während der Wehen, da das Wasser einen beruhigenden Effekt auf den Körper hat.

2. Bewegungsfreiheit und Komfort

Im Wasser ist der Körper leichter, was mehr Bewegungsfreiheit ermöglicht. Dies erlaubt es der Gebärenden, sich in die für sie angenehmste Position zu begeben. Bewegungen wie Drehen oder Hocken sind einfacher auszuführen, was den natürlichen Geburtsprozess unterstützt und die Geburt beschleunigen kann.

3. Weniger Stress für Mutter und Kind

Das warme Wasser bietet eine ruhige, geschützte Umgebung, die das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit verstärkt. Dies führt oft zu weniger Stress für die Mutter, was wiederum zu einem ruhigeren Geburtsverlauf führen kann. Auch das Baby erlebt den Übergang vom Fruchtwasser ins warme Wasser als weniger abrupt, was zu einem sanfteren Start ins Leben führen kann.

4. Reduzierung von Geburtsverletzungen

Durch die entspannende Wirkung des Wassers und die Möglichkeit, verschiedene Geburtspositionen einzunehmen, kann der Druck auf den Beckenboden verringert werden. Dadurch sinkt das Risiko von Dammrissen oder anderen Geburtsverletzungen. Der weiche Auftrieb des Wassers unterstützt zudem die natürliche Dehnung der Geburtswege.

5. Natürliche Schmerzlinderung ohne Medikamente

Eine Wassergeburt bietet eine natürliche Alternative zur Schmerzlinderung ohne den Einsatz von Medikamenten. Für Frauen, die eine möglichst natürliche Geburt anstreben, ist dies ein entscheidender Vorteil. Die entspannende Wirkung des Wassers kann den Bedarf an medizinischen Schmerzmitteln reduzieren oder ganz überflüssig machen.

Die Vorteile einer Wassergeburt: Mehr Wohlbefinden für Mutter und Kind

Eine Wassergeburt bietet werdenden Müttern zahlreiche Vorteile, die den Geburtsprozess sowohl körperlich als auch emotional unterstützen. Viele Frauen entscheiden sich für eine Geburt im Wasser, um eine sanftere und weniger stressige Erfahrung zu machen. Hier sind die wichtigsten Vorteile im Überblick:

1. Natürliche Schmerzlinderung

Das warme Wasser entspannt die Muskulatur und kann die Intensität der Wehenschmerzen verringern. Viele Frauen empfinden das Wasser als beruhigend, ähnlich wie ein warmes Bad gegen Verspannungen wirkt. Dadurch wird oft weniger Bedarf an Schmerzmitteln nötig, da das Wasser selbst eine beruhigende und schmerzlindernde Wirkung hat. Die Wassergeburt ermöglicht eine natürliche Schmerzreduktion.

2. Verbesserte Beweglichkeit

Im Wasser können sich Frauen freier bewegen, was es ihnen ermöglicht, ihre Position während der Wehen und Geburt leichter zu wechseln. Diese Bewegungsfreiheit hilft, die bequemste und effektivste Position für die Geburt zu finden. Der Auftrieb des Wassers reduziert das Gefühl des Körpergewichts, was die Bewegung erleichtert und das Gefühl der Schwere nimmt.

3. Förderung der Entspannung

Das warme Wasser schafft eine ruhige, entspannende Atmosphäre, die Ängste und Stress während der Geburt reduzieren kann. Weniger Stress bedeutet oft eine bessere, regelmäßige Wehentätigkeit, die den Geburtsprozess unterstützt und beschleunigen kann. Die Wassergeburt fördert somit nicht nur die Entspannung, sondern auch den natürlichen Geburtsverlauf.

4. Schonendere Geburt

Das warme Wasser weicht das Gewebe auf und kann das Risiko von Geburtsverletzungen, wie Dammrissen oder der Notwendigkeit eines Dammschnitts, verringern. Der langsame, kontrollierte Geburtsverlauf im Wasser ist für Mutter und Baby schonender. Eine Wassergeburt bietet daher eine besonders sanfte Geburtserfahrung.

5. Positive Geburtserfahrung

Viele Frauen berichten von einer positiveren und weniger traumatischen Geburtserfahrung im Wasser. Die ruhige Umgebung, die geringere Schmerzempfindung und die Bewegungsfreiheit tragen dazu bei, dass die Geburt im Wasser für viele als angenehm und erfüllend empfunden wird.

6. Vorteile für das Baby

Für das Baby bietet die Wassergeburt einen sanfteren Übergang ins Leben. Da es aus der wassergefüllten Fruchtblase ins warme Wasser des Geburtsbeckens geboren wird, kann der Übergang weniger schockierend sein. Studien deuten darauf hin, dass der schonendere Geburtsprozess die Sauerstoffzufuhr des Babys verbessern kann.

7. Privatsphäre und Selbstbestimmung

Frauen, die sich für eine Wassergeburt entscheiden, empfinden oft mehr Kontrolle und Selbstbestimmung über den Geburtsprozess. Die entspannte Atmosphäre und das Gefühl der Geborgenheit tragen dazu bei, dass sich viele Mütter in einer Wassergeburt wohler fühlen und den Prozess weniger klinisch wahrnehmen.